Jokainen nainen haluaa kauniit hiukset – onko tukkansa on pitkä, lyhyt tai siltä väliltä. Ja se ei ole vain joitakin glitzy shampoo, että seksikäs malli mainostaa televisiossa
Joten, mitä voimme tehdä upeita hiukset?
1) Syö oikein – kuten olen todennut, ennen , se pitäisi olla duh, mutta se todella on meidän amerikkalaiset kamppailussa. Kuitenkin oikea ravitsemus on avainasemassa terveyden ja kauneuden.
BR! 2) Juo runsaasti vettä – jälleen, duh – ja jälleen kerran, ei ole tarpeeksi teemme sen.! br! BR! 3) Harjoitus – Tiedän, UGH! Mutta veren virtaus, parempi liikkuvuus ja sydämen terveyttä ja parantaa yleistä terveydentilaa SHOW kautta myös ihon, kynnet ja hiukset.
4) Scalp edistäminen. Tämä ei ole vain hiusten kasvua, se auttaa päänahan terveyttä samoin. Seuraavassa on muutamia hyviä vinkkejä:
) Mukava napata kourallista hiuksia ja vedä suoraan ulos. Tee tämä kaikki pään päällä kahdesti. Yritä tehdäTässä joka päivä – ennen suihkua tai pesemällä hiukset.! br! br! b) Vyöhyketerapia johtajaa … miten se voi auttaa? Hyvin pitkälti samalla tavalla kuin edellisessä kärki. Päänahka stimulointi ja unclogging ja karvatuppien edistää sekä kasvun ja terveyden hiukset. Istua mukavasti, muoto kädet otetaan löysät kourissa. Ottaen sormille kädet, naputa varovasti koko pään – sen varmistaminen, saat kaikki oman pään vähintään kahdesti. Usko tai älä, saat itse tuntea COOl / pistely, kun olet valmis. Nyt, älä paina liian kovaa – että saat juuri sinulle epämieluisia ja tuskallista kiinteä
BR! C) My gramma vannoivat tämän yhden, ja minun on myönnettävä, että vaikka edes tohtori ja Vyöhyketerapia minulla ei ole aavistustakaan, miksi se toimii, se toimii,. Kokeile tätä saada hiukset kasvamaan. Asema kynnet jokaisen käden kohti toisiaan kädet Gastropods. Reippaasti buff kynnet ja kädet yhteen (edestakaisin) vähintään viisi minuuttiapäivä. Nyt pää refleksit ovat sormen päät, ja ehkä siksi tämä toimii niin hyvin. Mutta jostain syystä, se rokkaa:)
5) hyvä shampoo ja hoitoaine – ja jos et jotkut haut tämän sivuston, tai mene http://www.natural-Herbs-remedies. fi / ja paina "luonnollinen reseptit" – löytyy hienoja luonnon shampoot, hoitoaineet ja "ongelma kiinnitteet", jotka ovat todella edullisia tehdä – usein käyttämällä asioita jo löytänyt omanjääkaappi.! br! BR! 6) Ok, I fibbed – tämä vihje maksaa rahaa – mutta lähes kaikki tunnustavat, että joidenkin Lisäravinteet jokapäiväistä rutiinia niin olen tajunnut olisin myös muutamia, jotka ovat erinomaisia hiuksia. ! br! BR!) Biotiini – Sisältyy luonnostaan elintarvikkeissa, kuten juuston, vadelmista, kananmunat, maksa-, kana-ja avokadot, useimmilla ihmisillä tarpeeksi Biotiini niiden säännöllisesti ruokavaliossa ei koskaan tarvitse huolehtia puute. Funktio Biotiini on auttaa kehon MAKe käyttö välttämätöntä foolihapon happojen, pantoteenihappo, proteiini-ja B-vitamiinia-12. Vaikka hyvin harvinainen, Biotiini puutos voi aiheuttaa väsymystä, hiustenlähtö, masennus, ihottuma ja ihon värin. Saan Biotiini alkaen Hair, Skin & Nails on Rexall ja rakastan sitä
BR! B) Omega-3 kalaöljyä – Kuten olen suositellaan ihon, kalaöljyt kallio hiukset myös. Kalaöljy auttaa säilyttämään hyvä kiilto ja hiukset. Omega kolme on karvojen kasvu ominaisuuksia, koska se tarjoaa nourishmeNT munarakkuloiden. Näin ollen AIDS nopeampaa kehittämistä hiukset ja estää hiustenlähtöä. Hyvä tarjonta Proteins on tarpeen myös hiusten kasvua. Koska useimmat kalat lajikkeita on runsaasti proteiinia, syö kalaa auttaa pitämään terveellistä hiukset.
C) Flax Seed Oil – edistää terveellistä hiukset ja kynnet. Runsaasti Omega-3 rasvahapot pellavansiemenöljy on osoitettu edistää tervettä hiusten kasvua (itse asiassa alhainen nämä hapot voivat aiheuttaa kuivaa ja kiillottomille lukot). HainR ongelmia pahentaa psoriasis tai ihottuma ja päänahan voi vastata ihoa, elvyttää ja tulehdusta toimia pellavansiemenöljy samoin. Samoin öljyn EFAS työn ravitsevat kuivaa tai hauras nauloja, pysäyttää ne halkeamia tai jakamisesta.
D) hyvä Multi-vitamiini – tämä on vain hyvä katkottua sisällyttää riippumatta.
7) Viimeinen vihje? Olut. Good Ol 'cheapo olut – tiedätte, kuten PBR tai Busch. Sillä itse asiassa tehdä se lämmin, ummehtunutolut! (kyllä, olen vakavasti) proteiineja maltaan ja humalan oluen takin hiukset ja rakentamaan sen ja auttaa korjaamaan. Se jättää hiuksiin ihmeellinen elin. Kuluttua shampoo, huuhtele hiukset hieman olutta. Tämä voi auttaa palauttamaan paistaa. Oikeasti, se tekee hiukset shinier kuin mitään fancy-schmancy ilmastointilaite tai hoidon olen koskaan löydetty. Tämä on yksi I'll Vannon
BR! Tässä muutamia reseptejä, joilla pääset alkuun:
BR! Beer Shampoo
BR! * 3 / 4 cup olutta (kaikki halvat tuotemerkki) * 1 kuppi edullista shampoo! BR! BR! Keitä olut kunnes se vähentää 1 / 4 cup. Viileä olut ja lisätä sen 1 kuppi edullista shampoo
BR! Beer Hair Huuhtele
BR! Jos haluat tehdä jotain mukavaa hiukset, huuhtele se kerran kuukaudessa tasainen olutta. Jälkeen soveltaa oluen, voit huuhtele hiukset lämpimällä vedellä tai ei, niin voit valita. Olut toimii luonnon kampausneste, jossa isku-kuivatut hiukset incrhidastui elinvoimaa, kestävyyttä ja pidä. B-vitamiineja ja luonnon sokeria lisätä kehon ja kiiltoa. Älä huolestu, tunkkainen olutta haju häviää nopeasti.
BR! Super Body Hair hoito
BR! * 2 rkl melassia * 2 ruokalusikallista unflavored liivate * 1 rkl Makeutettu maitoa * 1 rkl väljähtynyt olut ! br! br! Yhdistä ainekset pieneen kulhoon. Kampaa tai harjaa huomioon hiukset. Cover hiukset laastarilla suihku korkki tai Wrap arkki muovikelmu. Peitetään paksu frotee pyyhe. Jätä kohtelu 30 minuuttia, huuhtele lämpimällä vedellä. Shampoo hiukset.
BR! That's about it nyt – mutta mielestäni se riittää aloittaa olet matkalla upea, kiiltävät hiukset
- No Comments