http://www.terveysport.com Terveys Port Thu, 02 Feb 2012 12:00:04 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.terveysport.com/miten-loyt-tasapaino-oman-whitewater-kayak.html http://www.terveysport.com/miten-loyt-tasapaino-oman-whitewater-kayak.html#comments Tue, 22 Feb 2011 00:00:02 +0000 admin Jos youre joku, joka harkitsee tulossa Whitewater kayaker sitten tiedä, miten tasapaino kajakki on erittäin keskeinen tietää. Tasapainottaminen sinun kajakki on oppinut taidon, jos haluat saada paremmin sitä tässä on muutamia yksinkertaisia periaatteita, että olet varmasti ymmärtää. Käsitteitä sinun tarvitsee tietää on tasapainottaminen ja Kalteva. Sinun täytyy ymmärtää eroa ja miten oikein tehdä niitä. Kuten aiemmin sanoin nämä ovat opittuja taitoja niin vie aikaa, koska varovaisuus useamminei johtaa turvallisuutta, turvallisuutesi! br! BR! Kun menet tasapainottaa kajakin on kaksi aluetta kehon että olisi kiinnitettävä huomiota, ja ne ovat vartalon lihasten ja vatsan alueella. Kun teet tämän teet varma kajakki voi toimia kunnolla jokeen, koska se törmää nykyiseen. Joten periaatteessa kajakki kulkee nykyistä vähemmän vastustusta kuin että ei ole tasapainoinen kajakkia lainkaan. Vaikka siellä joella yritätvälttää kaksi asiaa, ja näitä päästöjä, ja kääntää. Ne tapahtuu, kun kayaker jännittynyt ylös, ja taistella nykyinen kun pitäisi rentouttaa vatsan ja vartalon lihasten pitää kajakki tasapainossa. ! br! br! Nyt on nojaten, käytät nojaten että kajakki ei ole läppä. Olemassa useita syitä kääntää, kuten aiemmin totesin, joilla ei ole sopiva tasapaino, myös Rapids, aallot, ja reikiä. Voimat joen on torjua Opposing Force, jaettä siellä nojaten tulee pelata. Tämä taas on oppinut taidon, joka on vain saadaan käytännössä, mutta kun päällikkö se olet siis siirtynyt että aloittelija.
BR! On siis kysymys siitä, että voi tulla on, miten juuri voin nojata minun kajakki? Hyvin olet tavalla, että opetetaan aloittelijoille, joka on ilmeistä niistä, kuten nojaten puolelta toiselle ja käyttämällä lantion poistaa kajakki hieman. On vaikeampi laiha oppia ja se on J Lean,yrittää selittää sitä tässä ei ehkä riitä, joten se on parasta saada kokenut kayaker ja ehkä Certified Trainer. Olen kuitenkin kattaa yleisesti käsitys J Kalteva.
BR! J kallistuu yleistä on pitää pää ja vartalo mahdollisimman suorasti ja nosta kajakin kanssa lonkka-ja samalla nojaten kohti kajakin. Tämä on paras tapa tehdä yksi. Myös muistettava, ettei käytä meloa tasapainossa. Kuten sanoin aiemmin saada valmentaja tai kokenut kayaker näyttää, mitenkunnolla tehdä tämän.! br! BR!

]]> http://www.terveysport.com/miten-loyt-tasapaino-oman-whitewater-kayak.html/feed 0